2018년 7월 15일 일요일

작심 15일차!(2017.08.02)

● 07:15 턱걸이 풀업 15회 친업 15회
● 07:40 활쏘기 1순
● 08:20 활쏘기 2순 
● 08:45 활쏘기 2순 
 아침은 김밥 한 줄에 커피 1/3 벤티. 
● 09:45 활쏘기 1순
● 10:20 활쏘기 2순 
● 11:20 활쏘기 2순 
● 11:35 턱걸이 풀업 15회 친업 13회
● 11:50 활쏘기 2순 
 점심은 쟁반 짬뽕. 
 오전은 비도 오고해서 괜찮았는데, 점심 이후는 찜통. 
 저녁은 삼겹에 소주 두 병. 

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