2018년 7월 15일 일요일

작심 77일차!(2017.10.03)

● 10:40 턱걸이 풀업 13회 친업 15회
● 11:13 활쏘기 1순 
● 11:35 활쏘기 2순 
● 11:50 턱걸이 풀업 15회 친업 9회
● 12:10 활쏘기 2순 
● 12:30 활쏘기 2순 
● 12:55 활쏘기 2순 
● 13:32 활쏘기 2순 
아침은 라면 2개. 
점심은 막걸리 800cc 에 닭도리탕. 
● 15:08 활쏘기 1순 
● 15:35 활쏘기 2순 
● 15:38 턱걸이 풀업 15회 친업 6회
● 16:06 활쏘기 2순 
● 16:33 활쏘기 2순 
● 16:40 턱걸이 풀업 10회 친업 6회
● 17:08 활쏘기 2순 
● 17:46 활쏘기 2순 
저녁은 삽겹에 소주 2병. 

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