2018년 7월 15일 일요일

작심 29일차!(2017.08.16)

아침은 밥 한 공기에 수박 세 조각. 
● 12:50 턱걸이 풀업 15회 친업 8회
● 13:25 활쏘기 2순 
● 13:50 활쏘기 2순 
● 14:20 활쏘기 2순 
● 15:00 활쏘기 2순 
● 15:35 활쏘기 2순
 저녁은 밥 한 공기.
● 22:35 물구나무 푸쉬업 16회
● 22:45 푸쉬업 50회


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