2018년 7월 15일 일요일

작심 32일차!(2017.08.19)

● 07:05 물구나무 푸쉬업 20회
● 07:15 푸쉬업 50회
 아침은 밥 한 공기. 
 점심은 구내식당. 
● 17:40 물구나무 푸쉬업 20회
● 18:05 푸쉬업 50회

 저녁은 족발에 소주 한 잔.

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