2018년 7월 15일 일요일

작심 56일차!(2017.09.12)

● 07:10 물구나무 푸쉬업 17회
● 07:15 푸쉬업 60회
 아침은 밥 한 공기.
 점심은 구내식당.
 저녁은 커피 200cc+키드오(15g) 4개.
● 22:00 퇴근. 개피곤. 워라언밸(Work-life unbalance) 쩌네. 난 외거노비인 건가?!
● 22:50 물구나무 푸쉬업 15회
● 23:08 푸쉬업 50회


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