2018년 7월 15일 일요일

작심 30일차!(2017.08.17)

● 06:45 물구나무 푸쉬업 16회
● 06:50 푸쉬업 34회
 아침은 밥 한 공기.
 점심은 구내식당.
 저녁은 바나나 2개
● 22:00 퇴근(졸 피곤)
● 23:40 물구나무 푸쉬업 18회
● 23:55 푸쉬업 50회


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