2018년 7월 15일 일요일

작심 35일차!(2017.08.22)

● 07:06 물구나무 푸쉬업 18회
● 07:15 푸쉬업 60회
 아침은 밥 한 공기.
 점심은 구내 식당.
 저녁은 바나나 2개에 떡 조금.
● 22:00 퇴근
● 23:00 물구나무 푸쉬업 20회
● 23:05 푸쉬업 50회


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