2018년 7월 15일 일요일

작심 79일차!(2017.10.05)

 아침은 밥 한 공기. 
● 11:40 턱걸이 풀업 7회 친업 5회
● 12:10 활쏘기 2순 
● 12:33 활쏘기 2순 
● 12:55 활쏘기 2순 
● 13:20 활쏘기 2순 
● 13:50 활쏘기 2순 
● 14:26 활쏘기 1순
● 15:04 활쏘기 2순 
● 15:12 턱걸이 풀업 15회 친업 5회
점심은 건너뛰고 저녁은 많이 먹음.

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