작심 37일차!(2017.08.24)

● 06:55 물구나무 푸쉬업 15회
● 07:05 푸쉬업 50회
 아침은 밥 한 공기. 
 점심은 구내식당. 
 저녁은 바나나 2개, 오곡쿠키 3개. 
● 22:00 퇴근. 
● 22:25 물구나무 푸쉬업 20회
● 22:30 푸쉬업 40회
● 22:45 아령 이두 운동 좌·우 30회