2018년 7월 15일 일요일

작심 34일차!(2017.08.21)

 아침은 건너 뜀. 
● 08:56 활쏘기 2순 
● 09:30 활쏘기 2순 
● 10:00 활쏘기 2순 
● 10:40 활쏘기 2순 
● 10:50 턱걸이 풀업 11회 친업 8회
● 11:10 활쏘기 2순 
 점심은 바나나 2개에 작은 보리빵 3개. 
● 17:30 자전거 타기 70분
 저녁은 밥 한 공기. 
● 00:30 싯업 100회


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