● 07:05 푸쉬업 50회
아침은 밥 한 공기.
점심은 구내식당.
저녁은 오뚜기 컵라면(100g).
● 22:10 물구나무 푸쉬업 20회
● 22:17 푸쉬업 50회
● 22:32 아령 이두 운동 좌·우 30회
● 22:58 아령 삼두 운동 좌·우 50회
● 00:30 싯업 100회
100일 중에 반이 지났는데, 나름 없는 시간에 피곤하고 귀찮지만 쪼끔씩 하는 운동인데 몸이 좋아지는 건지 아닌지 모르겠다. 앞으로 남은 50일도 열심히 해보련다. 진짜 반이나 왔으니 그만하고 싶지만 운동해서 남 주는것도 아니니까.
"고고씽~~!" 100일 중에 반이 지났는데, 나름 없는 시간에 피곤하고 귀찮지만 쪼끔씩 하는 운동인데 몸이 좋아지는 건지 아닌지 모르겠다. 앞으로 남은 50일도 열심히 해보련다. 진짜 반이나 왔으니 그만하고 싶지만 운동해서 남 주는것도 아니니까.
"고고씽~~!"
댓글 없음:
댓글 쓰기